足球教学设计及教案「维维足球教案技战术配合基础练习教学」

教案说明

⊙难度:14-18岁

⊙本堂训练课总计需要80分钟

⊙可以根据实际情况调整每个环节的训练时间

教案中的辅助画线:

一、附加中立球员的1对1或2对2练习

本节训练时间:15分钟

基本设置

1

球员

普通球员:14-20名

守门员:无

2

场地

一个标准足球场

3

器材

足球:4-8个

标志盘:16-20个

标志桶:4-8个

组织形式

1

步骤

1. 球员在场地内进行1对1或2对2控球比赛,中立球员可以1次或者两次触球,但中立球员之间不能相互传球。练习有时间限制,达到教练规定的时间后或者一方断球后交换球权。练习一段时间后球员交换位置。

2. 变化练习:当进攻球员带球到达对面底线即可得分,或者打进角落中的球门也可得分。

2

强度

作为中立球员时休息。

指导内容

1

要点

1. 此训练的目的是保持控球权,无球球员一定要对持球球员形成支援。

2. 球员传球后保持积极的移动,拉开空间后接球。

3. 防守球员预判进攻球员传球的路线和传球后的跑位路线,提前跑动抢占身位。

2

常见错误

持球球员盲目控球,没有合理利用中立球员的作用。

二、2对2/3对2/4对4练习

本节训练时间:15分钟

普通球员:18-24名

守门员:2名

足球:6-8个

标志盘:8-12个

球门:2个

标志桶:14-18个

组织形式

1. 球员分为两组分别在两块场地上进行训练,练习一段时间后交换训练。

2. 训练A:蓝队进攻,目标是进攻2个小球门得分。红队在场地内防守,当抢下球后,迅速长传球给前场的进攻球员(在前场等待接应)得分。练习始终从蓝队进攻开始。

3. 训练B:设守门员进行4对4比赛,,在每个场地内进行2对2,快速传球得分。如果球进攻到对方球门区域,攻方可增加一人形成3对2。

练习5分钟休息30秒。

1. 进攻球员利用快速的撞墙配合、积极的跑动拉扯空间创造进攻机会。

2. 防守球员合理利用身体进行对抗,断球后迅速调整传出长传球。

在小场地内球员跑动不积极导致进攻不流畅。

三、6对4/6对6比赛

本节训练时间:15分钟

普通球员:12-24名

标志盘:6-8个

球门:2个

标志桶:8-12个

组织形式

1. 球员分为两组分别在两块场地上进行训练,练习一段时间后交换训练。

2. 训练A:蓝队控球,同队之间尝试5-6次连续传递,连续传递之后可以尝试把球传进小球门得分。红队防守,当抢下球后,防守球员立即将球长传给另一边接应的本方球员,同时防守球员跑进另一块场地转为进攻方,蓝队4个人也快速进入另一边场地防守,留下2人进行接应。

3. 训练B:球员在场地内进行6对6比赛,要求限制控球次数,最多两脚触球。

1. 要求快速的攻守转换,一方抢断后迅速转守为攻,同理,被断球方迅速组织防守。

2. 采取半转身的身体姿态,准备接球后的下一步动作衔接。

3. 球员提前观察、积极跑动,争取一脚触球保证球的流畅传递。

球员被断球后没有迅速进入另一边场地进行防守。

四、7对7加守门员练习

本节训练时间:35分钟

普通球员:14-18名

长:50-70米

宽:30-40米

足球:4-6个

1. 球员在场地内进行7V7比赛,在不同的场区内进行2对2和3对3比赛。

2. 守门员大脚开球,把球踢到中场区进行2对2比赛。中场球员尽可能把球传给前场进攻球员,进攻球员摆脱防守球员接球。

3. 如果进攻球员摆脱防守球员接到球,那么中场的球员可以进入前场形成3对3局面。

1. 球员采取半转身的身体姿态,提前观察场上局势,随时准备接球。

2. 在较小的区域内需要球员积极跑动创造向前传球的机会。

球员个人持球过多浪费了向前进攻的机会。

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